Indoor

EINSTIEG IN EIN GESUNDHEITS-
BEWUSSTES ALLTAGSLEBEN

Für das Indoor-coaching bieten wir Vorträge und Seminar an. Inhalte und Zeitumfänge dieser Veranstaltungen richten sich nach der Zielgruppe im Unternehmen. Diese Veranstaltungen sollen einen Einstieg in ein gesundheitsbewusstes Alltagsleben sein. In Zusammenhang von Beruf und privaten Zeitfonds werden den Teilnehmern Hinweise für eine zeitnahe und praktische Umsetzung gegeben.

In der Veranstaltung werden über die drei großen Bereiche der Gesundheitsförderung, wie Ernährung/ Essen; Bewegung/ Sport und Entspannung / Stress gesprochen. Die Veranstaltungen werden interaktiv gestaltet, sodass die Teilnehmer Fragen stellen können, jedoch aber auch selbst aktiv werden.